作ったもの

イカの塩辛を買ったので、ジャガイモと塩辛のバター炒めを作りました。
すっごいおいしかったです。ジャガイモと塩辛の相性ってすごくいいらしいです。
バターで炒めるとさらにおいしいです。
ネットで調べて知ったんだけど、塩辛って、コラーゲンが豊富で、イカの身だけ
食べるよりもコラーゲンの吸収率が良いらしいよ。



ブロッコリーとアボカドのサラダ